PHYSIOTHERAPIE

Physiotherapie in Herne.

Physiotherapie setzt dort an, wo Bewegung fehlt: bei Schmerzen, nach Verletzungen oder wenn der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wir kombinieren manuelle Behandlung mit aktiven Übungen — damit Sie im Alltag wieder sicherer unterwegs sind.

IHR NUTZEN

Was Physiotherapie für Sie tun kann

Physiotherapie ist mehr als „Übungen machen“. Sie verbindet passive Behandlung mit aktiver Unterstützung: Wir lösen, mobilisieren und behandeln mit den Händen — und bauen gemeinsam mit Ihnen Bewegungen wieder auf, die Ihnen im Alltag fehlen.

 

Konkret bedeutet das für Sie: Sie bekommen eine Behandlung, die sich an Ihrem Alltag orientiert. Ob Sie am Schreibtisch arbeiten, körperlich schwer heben oder wieder Sport machen möchten — die Übungen und Griffe passen sich Ihrem Ziel an, nicht umgekehrt.

 

Sie wissen nach jeder Einheit, was getan wurde, warum es sinnvoll ist und was Sie selbst beitragen können. Diese Transparenz hilft vielen Patienten dabei, sicherer mit ihren Beschwerden umzugehen.

 

BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN

Womit wir arbeiten

Welche Maßnahmen im Einzelfall sinnvoll sind, hängt von Ihrem Befund und — bei verordneten Leistungen — von der ärztlichen Verordnung ab.

01

Manuelle Therapie

Gezielte Techniken für Gelenke, Muskeln und Faszien — wenn Bewegung schmerzhaft eingeschränkt ist.

02

Krankengymnastik

Aktive Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag wiederaufbauen.

03

Medizinische Trainingstherapie

Dosiertes Training an Geräten, um Muskulatur stabil und belastbar aufzubauen.

04

Lymphdrainage

Sanfte Griffe, die den Fluss der Lymphe anregen können — häufig nach Operationen oder bei Schwellungen.

05

Massagetechniken

Klassische Massagen zur Lockerung verspannter Muskulatur und zur Durchblutungsförderung.

06

Übungen für zu Hause

Ein kleiner, realistischer Übungsplan — damit die Behandlung zwischen den Terminen weiterwirkt.

Hinweis zur Verordnung: Viele physiotherapeutische Leistungen werden auf ärztliche Verordnung hin mit der Krankenkasse abgerechnet. Welche Maßnahmen verordnet werden, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt — wir beraten Sie gern zu Ablauf und Zuzahlung.

ZUSAMMENARBEIT

Physiotherapie und Osteopathie ergänzen sich

Viele Patienten nutzen beide Bereiche in unserer Praxis: Während die Physiotherapie Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt trainiert, schaut die Osteopathie auf größere Zusammenhänge im Körper.

 

Beide Wege schließen sich nicht aus, sondern ergänzen sich häufig gut. Wir besprechen mit Ihnen, welche Kombination zu Ihrem Anliegen passt.

DER ABLAUF

So läuft Ihre Physiotherapie ab

Ein klarer Ablauf — damit Sie sich auf die Behandlung konzentrieren können.

01

Termin vereinbaren

Mit oder ohne Verordnung melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail.

02

Befundung

Wir prüfen Beweglichkeit, Kraft und Alltagssituation — und besprechen Ihre Ziele.

03

Behandlung

Manuelle Techniken und aktive Übungen, abgestimmt auf Ihre Situation.

04

Übungen für zu Hause

Kleine, machbare Einheiten, die den Effekt zwischen den Terminen unterstützen.

HÄUFIGE FRAGEN

Fragen zur Physiotherapie

Physiotherapie kann auf ärztliche Verordnung hin über die gesetzliche Krankenversicherung abgerechnet werden — meist mit einer gesetzlichen Zuzahlung. Welche Maßnahmen im Einzelfall verordnet werden, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt. Sprechen Sie uns an, wenn Sie Fragen zur Verordnung haben.

Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch: Was führt Sie zu uns, seit wann bestehen die Beschwerden, wie wirkt sich das auf Ihren Alltag aus? Darauf folgen eine sorgfältige Untersuchung und — wenn für Sie passend — eine erste Behandlung. Sie wissen danach immer, was wir tun und warum.

Die Erstbehandlung dauert in der Regel 60 bis 75 Minuten, weil Gespräch und Untersuchung viel Raum brauchen. Folgebehandlungen sind meist kürzer, etwa 30 bis 45 Minuten. Wir richten uns danach, was Ihr Anlieb tatsächlich braucht — nicht nach einem festen Zeittakt.

Bequeme Kleidung, vorhandene Befunde wie Arztbriefe oder Bildberichte sowie eine Übersicht der Medikamente, die Sie regelmäßig nehmen. Und am besten genug Zeit, damit Sie nach der Behandlung ohne Hektik weitergehen können.

Möchten Sie sich wieder leichter bewegen?

Sprechen Sie uns an. Wir prüfen gemeinsam mit Ihnen, welche physiotherapeutischen Behandlungen zu Ihrer Situation passen und wie der Ablauf aussieht.